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香蕉是现在比较平民的一种水果，中老年朋友非常喜欢。香蕉中的营养物质很丰富，所以它能够为身体带来很多比较好的功效。人们吃香蕉都喜欢直接食用，不过现在香蕉还可以做成小吃和甜品，食物的禁忌非常多，香蕉的禁忌有什么呢?下面会有详细的介绍。
1、经常吃香蕉可以为身体补充热能。它会有这样的功效，主要是因为在香蕉当中含有大量的糖类物质，并且也含有人体所需的多种营养成分，所以人们在比较饥饿的时候，此时可以适当的吃香蕉充饥，它还可以为身体补充一定的营养及热能。
7、治疗脂肪痢。香蕉果糖与葡萄糖之比为1∶1，是治疗脂肪痢的佳品。
一、香蕉牛奶饼
材料：面粉、香蕉、鸡蛋、奶粉或鲜奶、白糖、食用油、酵母、温开水;
器具：平底锅、电磁炉、大碗、汤勺、筷子、铲子;
做法
1、香蕉剥皮放入大碗中、用汤勺压成泥状，打入鸡蛋，撒上少量白糖，倒入奶粉或鲜奶，少许油，酵母及少量温开水用筷子搅拌均匀。
2、逐渐撒入面粉，同时顺时针搅拌成均匀的面糊，使里面没有干面疙瘩，搅匀后放置几分钟。
