bet36体育备用网址:百香果的功效 经常吃这种水果可以减肥降脂

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  百香果是比较常见的一种水果,大家在很多的饮品中都看到过百香果的身影。百香果有很多对身体比较好的功效,它本身的营养物质也比较丰富。在平时百香果的吃法比较多,bet36体育备用网址:可以用它泡水喝,还能够做成菜式,食物都有禁忌,百香果的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  百香果的功效

  1、清咽润喉

  很多人应该不知道,百香果能够清咽润喉,它当中含有的物质,能够起到止咳化痰,清炎镇痛的功效,对我们的喉咙有不错的护理效果。在平时人们发现自己的喉咙有不适的症状,可以将百香果的果肉挖出来,然后可以直接用温开水冲泡,能够帮助人们缓解喉咙干痒,声音嘶哑等症状。

  5、安神助眠

  百香果中含有很多种水果的特殊芳香,这种芳香是一种天然的镇定剂,使用之后能够有效缓解焦虑,紧张,抑郁的情绪,还能使人进入深度睡眠状态,起到安神助眠,防失眠的功效。

  6、防癌抗癌

  百香果中含有丰富的番茄红素,这一物质能够有效保护我们的细胞不受伤害,而且还能有效修复受损的细胞,长期坚持食用,还能起到一定的防癌抗癌效果。

  7、提高免疫力

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